Как определить своё эмоциональное выгорание
Проверьте себя, если Вы:
- Напряженно трудитесь и чувствуете усталость (даже утром).
- Плохо и мало спите, с трудом засыпаете.
- Чувствуете раздражительность постоянно.
- Потеряли оптимизм и долгосрочные планы стали непривлекательными.
То скорее всего, у Вас - эмоциональное выгорание.
- Напряженно трудитесь и чувствуете усталость (даже утром).
- Плохо и мало спите, с трудом засыпаете.
- Чувствуете раздражительность постоянно.
- Потеряли оптимизм и долгосрочные планы стали непривлекательными.
То скорее всего, у Вас - эмоциональное выгорание.
Оно может привести к настоящей катастрофе!
Вымотанный организм:
Больше болеет,
снижается иммунитет
Возникают болезни
на нервной почве
Возникает депрессия
и полная апатия к жизни
“
Позаботьтесь о себе уже сегодня!
Запись на консультацию к Елене Михалкиной
Внимание, площадка psy-sovet.ru предоставляет информационные и рекламные услуги. Консультационные услуги предоставляют специалисты размещенные на нашей площадке и вся ответственность за качество целиком и полностью лежит выбранном специалисте.
Запись на консультацию к Веселковой Анне
Внимание, площадка psy-sovet.ru предоставляет информационные и рекламные услуги. Консультационные услуги предоставляют специалисты размещенные на нашей площадке и вся ответственность за качество целиком и полностью лежит выбранном специалисте.
Запись на консультацию к Андреевой Анне
Внимание, площадка psy-sovet.ru предоставляет информационные и рекламные услуги. Консультационные услуги предоставляют специалисты размещенные на нашей площадке и вся ответственность за качество целиком и полностью лежит выбранном специалисте.
Запись на консультацию к Святогоровой Надежде
Внимание, площадка psy-sovet.ru предоставляет информационные и рекламные услуги. Консультационные услуги предоставляют специалисты размещенные на нашей площадке и вся ответственность за качество целиком и полностью лежит выбранном специалисте.